PRZED WYPRAWĄ – INFORMACJE PRAKTYCZNE

uwaga – strona w budowie

PASZPORT, WIZA

PASZPORT – zawsze musimy sprawdzić, czy jest ważny minimum pół roku (od daty planowanego powrotu), warto zrobić odbitki ksero paszportu.

ZDJĘCIA – należy zabrać ze sobą 3 zdjęcia paszportowe ( zrobione nie później niż pół roku wcześniej ) – do wizy, pozwolenia na trekking oraz karty sim

WIZA – odbiera się ja na lotnisku w Katmandu. Koszt jednorazowej wizy to 40 USD.

CO SPAKOWAĆ ?

WÓR TRANSPORTOWY wodoodporny – my nabyliśmy takie bezpośrednio od firmy wyprawowej Adventure24. Tego samego typu produkuje też Nord Face. Podobno lepiej sprawdza się na wyprawie niż plecak (pod warunkiem, ze mamy zatrudnionego tragarza)

MAŁE PLECAKI , które będą nam służyć jako bagaż podręczny. Syn wędruje z naszym starszym modelem (30l), mój plecak to 40-litrowy turkusowy plecak Alpinpack40 firmy Elbrus (sprawdzony już w Izraelu), a trzeci plecak to 45-litrowy – Husky Sloper 45 l Blue – Husky, do tego warto zabrać przeciwdeszczowe pokrowce na plecaki – były kupione razem z plecakami.

BUTY WYSOKIE I NISKIEto absolutna podstawa sukcesu! Złe, niewygodne mogą zepsuć nawet najcudowniejszą wędrówkę. Jeśli nie mamy sprawdzonych – warto kupić nowe (tak jak my), ale koniecznie sprawdzić je na kilku wycieczkach w różnym terenie. My nasze przetestowaliśmy w Tatrach podczas bożonarodzeniowych wędrówek. Na razie wszystkie sprawdziły się (moje montury tylko lekko przeciekły, ale po całodziennej wędrówce w rozmokłym śniegu. Kolejne modele to : Montura Alpine Trek LH GTX , typowo damskie – Montura Yaru Tekno GTX Lady dostępne w moich kolorach TUTAJ oraz Salewa Rapace GTX NE . Buty niskie to nasze sprawdzone i przechodzone już od lat modele . Na dolne trasy i spacery po Katmandu będą w sam raz.

ŚPIWORY – z pewnych źródeł wiem, ze czekają nas bardzo zimne noce , lodże są po prostu nieogrzewane, a temperatura potrafi bardzo spaść. Jakieś kilkanaście lat temu kupiliśmy z mężem 2 cieplutkie śpiworki firmy Małachowski – swój już dawno oddałam synowi na wyjazdy harcerskie, teraz przeszedł czas, aby zainwestować w coś nowego, koniecznie cieplutkiego (bo ja straszny zmarzluch jestem). Testować więc będę model – DOPY -25°C firmy HUSKY . Ekstremalna temperatura to -25 (powinno wystarczyć). Chłopaki z kolei zamówiły sobie wkładki termiczne do swoich Sea To Summit Thermolite Reactor Extreme .

KURTKI, SOFTSHELE, POLARY – to absolutnie niezbędne rzeczy bez których żaden wyjazd w zimniejsze rejony się nie obejdzie. Po pierwsze kurtki nieprzemakalne typu GORE-TEX – te mamy już sprawdzone od Islandii – sądząc po naszych poprzednich modelach – są niezniszczalne i pewnie wytrzymają jeszcze długie lata. Po drugie kurtki typu SOFTSHELL koniecznie z kapturem. Te ochronią nas od wiatru i zimna . Tu niestety tylko moja okazała się jeszcze nadająca się na wyjazd, chłopaki musiały poszukać nowych :  MOUNTAIN WAREHAUSE oraz COAST GUARD . Polary to oczywistość – chyba już nikt z nas nie wyobraża sobie szafy ubraniowej bez tego typu produktów. Ale pozostały nam jeszcze kurtki / swetry puchowe – tego nigdy nie posiadaliśmy w wydaniu “przejściowym” , czyli jako jedna z warstw ubioru

 

 

– sandały lub klapki do użytku w hotelikach i pod prysznicem

– spodnie nieprzemakalne, przeciwwiatrowe: Gore-Tex, itp.
– ciepłe rękawice (najlepiej wełna lub polar)
– czapka (ciepła)
– nakrycie głowy od słońca, np. kapelusz, czapka z daszkiem
– chusta na głowę, szyję (w razie np. poparzenia słonecznego)
– spodnie krótkie i długie
– sweter, bluza, gruba koszula – w każdym razie coś ciepłego pod kurtkę i ew. także pod polar – golf, cienki sweterek (najlepiej odzież narciarska)
– bielizna oddychająca/termoaktywna
– T-shirty
– skarpety trekkingowe – kilka par
– bielizna
– sakiewka na pieniądze biodrowa, na szyję lub do paska

– czołówka + zapasowe baterie
– kije teleskopowe
– termos (0,7 l lub 1 l)
– okulary z wysokim filtrem UV
– ręcznik szybkoschnące
– kosmetyki, przybory toaletowe
– środek przeciw komarom, np. MUGGA
– krem przeciwsłoneczny z wysokim filtrem UV + pomadka ochronna do ust
– chusteczki higieniczne
– chusteczki odświeżające/wilgotne
Opcjonalnie:
– tabletki regenerujące i witaminowe (Plusz, Isostar)
– suszone wędliny, np. kabanosy
– okulary przeciwsłoneczne (druga para w zapasie)
– Camelbak, czyli pojemnik na wodę
– worki na śmieci (mogą się przydać w razie deszczu jako dodatkowa ochrona odzieży lub na depozyt w hotelu)
– strój kąpielowy

– przejściówka do prądu

Apteczka osobista:
– leki przeciw biegunce i na zatrucia żołądkowe (pojawiają się czasami przy zmianie flory bakteryjnej),
– leki przeciwbólowe oraz na gardło i przeziębienia (aspiryna, ibuprom,…)
– plastry na obtarcia i odciski (polecamy szczególnie plastry typu COMPEED),
– kremy z wysokim filtrem UV,
– pomadka ochronna do ust,
– folia NRC